the halfway point of my pregnancy.. alias udah setengah jalan!! hahay
i'm not seeing my obstetrician this week, due to my husby's bussiness working-travel. *sigh
but, of course, i'm still learning about my baby's growing development, so i'll share it here..
here are baby's picture at 20weeks of pregnancy:
 |
| 20 weeks baby |
 |
| 20 weeks of pregnancy |
Dengan panjang sekitar 16cm ( diukur dari kepala sampai bokong ) atau 25cm ( diukur dari kepala sampai kaki ) *pada kehamilan awal, janin memang dikur dari kepala sampai bokong aja, karena biasanya kaki janin masih dilipat ke dadanya alias dedek masih mlungker, tapi mulai kehamilan 20minggu, biasanya sudah bisa diukur panjang janin keseluruhan, yaitu dari kepalaa sampai pundak lutut kaki lutut kaki.. *eeeeh
Berat janin normal sekarang sekitar 300gr. *heheeh.. pas 18minggu kmren si dedek aja dah 297gr
Udah sampai mana nih pertumbuhan janin di usia 20 minggu nya??
Pastinya udah move on! haha.. maksudnya,. udah gerak2 nendang2 gitu.. biasanya rata2 mama mulai bisa merasakan gerakan janin pada minggu2 ini.. *kalo dedek sih dari 18mgg udah kerasa.. apalagi di 20mgg ini.. makin heboh dy.. haha
oh iya.. normalnya dalam waktu 2jam saja, rata2 gerakan janin ada 10 kali.. rata2 yaa.. kan janin juga ada fase tidurnya.. nah.. mulai lah bumil2 menghitung yaa.. terutama nanti di trimester ketiga.. karena gerakan janin ini juga bisa dijadikan patokan kondisi janin di perut mama.. kalo dirasa rata2 gerakan janin hanya sedikit saja, mungkin perlu konsul ke Sp.Og nya..
Jari dan kuku sudah tumbuh dengan sempurna, Lanugo atau rambut2 halus sudah menutupi hampir semua permukaan kulit janin.
Janin sudah bisa mendengar dan mengenal suara mamanya.. Jadi, mulai ajak ngobrol yg bagus2, jangan suka marah2 atau ngomel2, ntar kedengeran sama dedek looh.. Ajak nyanyi juga boleeh.. tapi lagu yg happy yaa,. biar dedeknya happy juga.. jangan yg melow2 ah! *karokean yuuuk!! haha
(╯ ‵□′)╯ ♫♪♫
Janin pada usia ini jadi licin banget, karena ada substansi lemak berwarna keputihan yg disebut vernix caseosa yg menyelimuti seluruh tubuh janin. Lemak ini melindungi kulit janin dari pengaruh cairan ketuban, ya kan janin lama tuh berendemnya.. bayangin aja kalo qt berendem selama 9bulan.. kusut kerut2 kan kulit kita? Bahkan, pada beberapa bayi masih terlihat lapisan lemak ini saat dia lahir.
Janin menelan lebih sering pada minggu ini, untuk melatih sistem pencernaannya. Janin menyerap cairan dari ketuban dan di cerna di dalam usus besarnya, di usus besar, mulai terbentuk mekonium yang berwarna kehitaman. Nah mekonium ini lah yg keluar saat pup pertama baby nanti. Normalnya mekonium akan keluar dalam waktu 24jam setelah lahir. Kalo ada keterlambatan pup mekonium ini, biasanya dokter anak akan mengecek apakah ada kelainan di sistem atau organ pencernaan bayi.
Minggu2 ini saatnya janin "menggemukkan diri". hehehe.. jadi, otomatis mamanya bakal cepet lapar dan jadi semacam omnivora monster.. hahaha *for me, yes it's true!!
Gak masalah mom, memang ini saat yg tepat untuk makan seeeebanyak-banyaknyaaa.. ga usah takut overwheight yaa.. karena nutrisi2 yg qt makan akan banyak diserap oleh janin. Tapi pastikan qt makan makanan yang bergizi yaa!! dan sehat!!
Pastikan makanan yg qt lahap mengandung banyak zat besi. Janin membutuhkan zat besi ini untuk membentuk sel darah merahnya. Makanan yg banyak mengandung zat besi ini misalnya daging (pastikan benar2 matang atau well cooked!!), telur, gandum, ikan, bayam, dan sereal2.
Vitamin A juga penting selama kehamilan untuk penglihatan baby nantinya, specially for night vision. Juga untuk pertumbuhan sel dan pembentukan sel darah merah juga. Vitamin A pada makanan biasanya berupa retinol dan betakaroten. Tapi selama hamil, retinol justru akan mengganggu pertumbuhan janin jika dikonsumsi terlalu banyak. Kuning telur, butter, mentega and susu mengandung retinol, tapi masih aman dikonsumsi selama hamil. Hati terlalu tinggi retinol, jadi sebaiknya dihindari.
Untuk betakaroten, bisa kita temui pada makanan2 yg berwarna oranye. Seperti wortel, pepaya, jeruk, juga sayuran hijau seperti brokoli, dan bayam.
nah,. that's some point about 20weeks of pregnancy.
oh.. i found some cute video about the baby's growth in 15-20 weeks of preganncy.
isi video kurang lebih sama seperti posting2 aq sebelumnya, tapi plus visual yg menurutku lucu banget.
Mommies bisa lihat gimana gerak janin di perut, gak heran kalo kerasa heboh banget gerakannya di perut, soalnya emang dedek bayi nya heboh banget di dalam situ.. hahahaha
*sssst.. pas liat video ini tau2 rasanya terharuuuu banget.. hihiihii..
(≧◡≦)
sayangnya ga bisa di download.. *apa aq yg gak bisa..?? maap..
tapi mommies bisa liat di link ini nih: Inside Pregnancy 15-20w
selamat menikmati videonya.. dan pastinya menikmati hentakan2 heboh dari dedek baby yaaa..!!
*source:
wpclinic.org
babycentre.co.uk
baby2see.com
0 komentar:
Posting Komentar